Zabieg ,,Poprawa Krążenia”- dla osób
z zaburzeniami krążenia obwodowego – kończyny dolne
Szczególnie zalecany dla osób z:
- Opuchniętymi kończynami dolnymi, obrzękami nóg po długotrwałym staniu, siedzeniu czy podróżach.
- Obrzękami limfatycznymi po operacjach, urazach oraz dla osób cierpiących na choroby przewlekłe.
- Cellulitem – zabieg poprawia wygląd i elastyczność skóry oraz redukuje cellulit.
- Uczuciem ciężkości nóg i zmęczeniem, doskonały dla tych, którzy odczuwają zmęczenie nóg po intensywnym dniu pracy czy wysiłku fizycznym.
- Tendencją do zbierania się wody w organizmie oraz do powstawania opuchlizn.
Cel zabiegu: Zabieg ma na celu poprawę krążenia krwi i limfy oraz redukcję obrzęków. Składa się z trzech etapów: drenażu limfatycznego, kąpieli w zmiennych temperaturach oraz relaksacji. Zabieg wykonuje fizjoterapeuta. Czas trwania zabiegu: 60 min.
Etap 1: Drenaż Limfatyczny
Drenaż limfatyczny to specjalistyczny zabieg, który polega na stymulacji układu limfatycznego za pomocą zaawansowanych technik manualnych. Zabieg wykonywany jest zgodnie z kierunkiem przepływu limfy, zaczynając od obszarów najbliższych głównym węzłom chłonnym (pachwiny, doły podkolanowe) i przechodząc w kierunku obwodowym.
Czas trwania: Zabieg trwa 30 min
Etap 2: Kąpiel w Zmiennych Temperaturach
Przygotowane są dwa zbiorniki z wodą: jeden z ciepłą (38-40°C), drugi z zimną (10-15°C).
Pacjent w pozycji siedzącej zanurza kończyny w ciepłej wodzie na 3-5 minut. Następnie kończyny zanurzane są w zimnej wodzie na 30 sekund do 1 minuty. Proces ten jest powtarzany 3-5 razy, zawsze kończąc na zimnej wodzie.
Czas trwania: Cały etap kąpieli trwa około 20 minut.
Etap 3: Relaksacja
Pacjent po zabiegu przechodzi do pozycji leżącej z uniesionymi kończynami dolnymi. W tej pozycji wykonuje powolne ruchy stóp, co sprzyja odprężeniu i poprawie krążenia. Proces relaksacji wykonywany jest pod nadzorem fizjoterapeuty.