AKTUALNOŚCI

Ból, obrzęk i zaczerwienienie. Wrastający paznokieć to bardzo często spotykane schorzenie, z problemem tym może się bowiem mierzyć nawet co piąta osoba. Na czym to dokładnie polega? Jakie są objawy wrastającego paznokcia? Jak go leczyć? Dowiedz się, czy problem ten dotyczy również Ciebie i sprawdź, jak należy postąpić jeśli się on pojawi.   Spis treści: Czym jest wrastający paznokieć? Jak go rozpoznać? Wrastający paznokieć – przyczyny Jak…

Niektóre problemy zdrowotne dotyczące stóp nie rzucają się w oczy, natomiast inne są bardzo wyraźnie zauważalne. Właśnie tak jest w przypadku krwiaków podpaznokciowych, które nieraz przybierają bardzo charakterystyczny, ciemny kolor i spory rozmiar. Skąd bierze się takie schorzenie? Czy można sobie z nim jakoś poradzić? Czytaj dalej nasz artykuł, żeby się tego dowiedzieć.   Spis treści: Czym są i skąd biorą się krwiaki podpaznokciowe? Krwiak pod paznokciem…

Z pewnością widziałeś kiedyś u siebie lub u kogoś z Twoich bliskich białe plamki na paznokciach. Co oznaczają te delikatne zmiany? Przyczyn ich powstawania może być naprawdę wiele. Poznaj powody występowania białych plamek na paznokciach i dowiedz się, co zrobić, gdy je zauważysz. Czytaj dalej w naszym artykule.   Spis treści: Rodzaje białych plamek na paznokciach Zewnętrzne przyczyny powstawania plamek na paznokciach  Białe plamki na paznokciach – niedobór mikroelementów? Czy białe plamki na paznokciach…

Czy wiesz, że skóra człowieka jest uważana za największy organ w jego ciele? I choć czasem ją zaniedbujemy lub nie doceniamy jej możliwości, to pełni ona wiele bardzo ważnych funkcji. Warto więc o nią dbać, nawet w tych miejscach, które wydają się nam mało istotne. Sprawdź, jak zatroszczyć się o skórę stóp i jak usunąć jej zrogowaciałe warstwy. Spis treści: Czym jest zrogowaciała skóra na stopach? Dlaczego się pojawia?…

Kim jest podolog? Czy się zajmuje? Kiedy umówić się na wizytę? Z pewnością chcesz, żeby Twój organizm był zdrowy i sprawny, ale czy pomyślałeś o tym, żeby zacząć dbanie o jego kondycję od zatroszczenia się o stopy? To przecież na nich opiera się całe ciało. I mówimy to wręcz dosłownie. W naszym artykule sprawdzimy, kim jest podolog, czym dokładniej się zajmuje i jak może pomóc Twoim stopom. Czytaj dalej. Spis treści: Kim jest podolog?…

Wkładki ortopedyczne Jednym z najlepszych sposobów korygowania wad postawy i leczenia schorzeń stóp, kolan oraz kręgosłupa są wkładki ortopedyczne. Dowiedz się, jak one działają i sprawdź, czy Ty również powinieneś się na nie zdecydować. Czym są wkładki ortopedyczne? Wkładki ortopedyczne to nie to samo, co zwykłe wkładki do butów. Mogą one wyglądać podobnie, jednak wkładki ortopedyczne są produktem medycznym, służącymi poprawie zdrowia osoby, która ich używa. Prawidłowo umieszczone w obuwiu i odpowiednio stosowane, wkładki…

Nadmierna potliwość stóp – przyczyny i leczenie Spocone stopy w letni, upalny dzień lub po intensywnym wysiłku to normalna reakcja organizmu, która nikogo nie powinna dziwić. Jednak u niektórych osób potliwość jest tak wzmożona, że znacznie przekracza powszechnie akceptowalne standardy. Co wtedy zrobić? Czy można zwalczyć ten proces? Dowiedz się więcej na temat nadmiernej potliwości stóp – czytaj dalej. Spis treści: Czym jest nadmierna potliwość stóp i dłoni?…

Jak leczyć grzybicę paznokci u stóp? Według szacunków może na nią cierpieć aż 10% populacji, a w przypadku osób starszych może to być nawet prawie 50%. Mowa tu o grzybicy paznokci, która rozwija się zarówno na stopach, jak i na dłoniach. Czym jest to schorzenie? Co powoduje grzybicę, jakie są jej objawy i przede wszystkim – jak sobie z nią radzić? Odpowiedzi na te pytania szukaj w naszym artykule. Spis treści: Czym jest grzybica paznokci…

Kurzajki – czym są? Jak wygląda leczenie? Większość ludzi na świecie przynajmniej raz w życiu miała kurzajkę. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu jest to jedna z najczęściej pojawiających się zmian na skórze. I choć nie wywołuje ona bólu, to koniecznie należy w porę zadbać o jej skuteczne leczenie. Sprawdź, czym tak naprawdę są kurzajki i skąd się biorą, a także dowiedz się, jak im zapobiegać.   Spis treści:   Kurzajki -…

Czym zajmuje się podolog? Okuliści leczą nasze oczy, pulmonolodzy płuca, a kardiolodzy serca. Sprecyzowany zakres specjalizacji jest w dzisiejszych czasach czymś zupełnie normalnym i oczywistym. Czy wiesz jednak, kto dokładnie zajmuje się leczeniem stóp? W naszym artykule przyjrzymy się temu, co właściwie robi podolog, kim jest ten specjalista i kto powinien skorzystać z jego usług. Spis treści: Podolog – kto to jest i czym się…

Pedicure podologiczny – co to jest? Na czym polega? Troska o nasze ciało zazwyczaj skutkuje jego lepszą kondycją i stanem zdrowia, a także pięknym wyglądem. Dokładnie tak jest w przypadku stóp, o które warto regularnie dbać przez cały rok, by zapewnić sobie komfort podczas chodzenia i innych aktywności. Dowiedz się, jak w procesie pielęgnacji może pomóc pedicure podologiczny i przekonaj się, na czym on polega. Czytaj dalej w naszym artykule. Spis treści:…

Pacjentka po operacji haluksa. Po operacji haluksów wiele osób boryka się z bólem, ograniczoną ruchomością stopy i trudnościami w codziennym poruszaniu się. Zabieg, choć skuteczny, wpływa na tkanki, stawy i więzadła, co może prowadzić do chwilowych problemów z prawidłową funkcją stopy. Zmienia się biomechanika stopy, a wraz z nią postawa ciała. Jednak nie oznacza to, że pacjent musi zmagać się z tymi dolegliwościami przez długi czas. Pomoc fizjoterapeuty może odegrać istotną rolę.…

Czym jest podochirurgia? Być może wiesz, że podolog zajmuje się zdrowiem stóp, ale czy słyszałeś kiedyś o tym, co robi podochirurg? Sprawdź, czym zajmuje się ten specjalista i odkryj, jakie nowoczesne zabiegi umożliwia podochirurgia. Co to za dziedzina? Czy powinieneś skorzystać z tego, co ma do zaoferowania? Przekonaj się, czytając nasz artykuł.   Spis treści:   Podochirurgia – co to jest? Zacznijmy od podstaw Podolog a chirurg – kim są ci specjaliści? Jakie zabiegi wykonuje…

Badanie stóp u pacjenta podologicznego jest kluczowym elementem kompleksowej diagnostyki i profilaktyki zdrowia stóp oraz całego układu ruchu. Stopy stanowią fundament naszej postawy, a wszelkie nieprawidłowości w ich budowie lub funkcjonowaniu mogą prowadzić do dolegliwości bólowych nie tylko w obszarze samych stóp, ale również w kolanach, biodrach, kręgosłupie czy nawet w obrębie głowy. Ocena stóp pozwala natomiast na wczesne wykrycie problemów i zapobieganie ich eskalacji. Jak wygląda badanie stóp w Instytucie…

XII Bieg Fabrykanta 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 Jako partnerzy tegorocznego biegu  mieliśmy przyjemność nagrodzić 2 wspaniałych zwycięzców, którzy w rekordowym czasie pokonali dystans 10 km! Menadżer Katarzyna, w imieniu Instytutu Zdrowej Stopy wręczyła nagrody za zdobycie 1 miejsc 🥇 Medaliści otrzymali Voucher do naszej specjalistki Fizjoterapii na wykonanie sportowych indywidualnych wkładek ortopedycznych. 👟 Serdecznie GRATULUJEMY 🎉 Andrzejowi StarzyńskiemuAnnie Ławrenin I zapraszamy po odbiór nagrody 😁 Do zobaczenia!…

Sterylizacja a Podologia Temat ważny, nieraz bagatelizowany i lekceważony. Obowiązek zachowania norm higieniczno-sanitarnych spoczywa na każdym gabinecie pracującym narzędziami wielokrotnego użytku. Mowa nie tylko o gabinetach podologicznych ale także kosmetycznych i lekarskich. Proces sterylizacji ma swoje zasady i przebiega kolejno w etapach: 1. Oczyszczenie i dezynfekcja narzędzi w myjce ultradźwiekowej. 2. Opłukanie i osuszenie narzędzi. 3. Zapakowanie narzędzi do torebek do steryliazacji. 4. Zgrzanie torebek (szczelne zamknięcie). 5. Ułożenie…

Mam na imię Aleksandra i jestem fizjoterapeutką w Instytucie Zdrowej Stopy. Przez lata zdobywałam wiedzę i doświadczenie, aby skutecznie diagnozować i leczyć różnorodne schorzenia. Ukończyłam fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Stopy to fundament naszego ciała, dzięki któremu poruszamy się. Mają one bezpośredni wpływ na równowagę, mobilność oraz funkcjonowanie całego układu mięśniowo-szkieletowego. Zapewniają stabilność podczas chodzenia, biegania i wykonywania codziennych czynności. Zajmuję się diagnostyką, leczeniem i profilaktyką. Zapraszam na:…

Mam na imię Krzysztofa i jestem podologiem w Instytutcie Zdrowej Stopy. Pracę z dłońmi i stopami uwielbiam szczególnie za efekt jaki dają zabiegi podologiczne. Pacjenci po zejściu z fotela od razu po zabiegu widzą efekty mojej pracy. Od wielu lat pasjonuje mnie również stylizacją paznokci. W IZS wykonuję także manicure i pedicure z malowaniem klasycznym i hybrydowym. To ukłon w stronę pacjentów, którzy chcą korzystać ze wszystkich zabiegów w jednym miejscu. W miejscu, gdzie pracują specjaliści, miejscu…

Tak, wiem, nikt nie marzył o nadpotliwości. A jednak się nam to przytrafiło. Moi pacjenci podczas pierwszej wizyty opowiadają o swoich zmaganiach z potliwymi stopami. Stopy są stale mokre, pacjenci zmieniają skarpetki kilka razy dziennie. Nawet w pracy. Chcą uniknąć nieprzyjemnego zapachu, który tworzy się w wilgotnych od potu butach. Stosują rozmaite dezodoranty maskujące dolegliwości. Gdy frustracja jest już dojmująca szukamy porad w internecie. I tu można przeczytać wszystko. Od porad,…

Ostroga Piętowa Jesteś pacjentem podologicznym i odczuwasz ból w okolicy pięty podczas chodzenia? A może badanie obrazowe RTG wykazało, że masz ostrogę piętową ? Jeśli tak, to mamy dla Ciebie rozwiązanie! W Instytucie Zdrowej Stopy, zespół fizjoterapeutów dobierze odpowiednią terapię, a także wyedukuje pacjentów jak zapobiegać powstawaniu ostrogi piętowej. Zobacz po więcej informacji! Umów się tel. 505 816 158 kontakt@instytutzdrowejstopy.pl

Idzie sezon na nadpotliwość Nadpotliwość to problem wszechobecny, dotykający ludzi w każdym wieku. Zmagają się z nim osoby starsze, w średnim wieku, a także dzieci i nastolatkowie w okresie dojrzewania. Dolegliwość ta może sprzyjać powstawaniu brodawek wirusowych (kurzajek) i grzybicy skóry. Zmiany te mogą się wzajemnie nasilać i utrudniać leczenie. Dlatego problem trzeba traktować poważnie i wdrożyć odpowiednie kroki, aby zapobiec nasileniu towarzyszących nadpotliwości, zmian skórnych. Problem nadpotliwości…

Dbamy też o zdrowe stopy Nie trzeba mieć zrogowaceń, czy problematycznych paznokci, aby korzystać z pomocy podologa. Systematyczność w dbałości o stopy umożliwia uniknięcie powstawania niechcianych dolegliwości, utrzymuje ich dobrostan oraz komfort chodzenia. Pedicure podologiczny obejmuje kompleksowe opracowanie podeszew oraz paznokci wraz z doborem odpowiedniej pielęgnacji. Wiedza i doświadczenie specjalisty gwarantuje bezpieczeństwo i sterylność zabiegu oraz utrzymanie zdrowia stóp na prawidłowym poziomie. Podologia jednak nie ogranicza się tylko do leczenia schorzeń…

Instytut Zdrowej Stopy Dlaczego jesteśmy skuteczni? Bo mamy niezastąpiony zespół! Zobacz naszych specjalistów w swoim żywiole.

Rola fizjoterapeuty w gabinecie podologicznym Współpraca podologów z fizjoterapeutami przynosi wiele korzyści. Pacjenci zgłaszający się z dolegliwościami w postaci modzeli i odcisków, dzięki opiece fizjoterapeuty mogą pozbyć się przyczyny powstających problemów. Szczegółowe badanie komputerowe stóp oraz posturalne, daje możliwość zweryfikowania przyczyny nawracających zrogowaceń oraz zastosowanie indywidualnej terapii manualnej, której efekty przywrócą komfort życia.

Terapie łączone Zastosowanie terapii łączonych w podologii. Połączenie pedicure podologicznego wraz z masażem oraz drenażem limfatycznym pozwala zadbać o kondycję całych nóg. Profesjonalne opracowanie zrogowaceń zwiększa komfort chodzenia, a drenaż przywraca prawidłowe krążenie krwi i limfy, znosząc obrzęki limfatyczne, a także przynosząc uczucie ulgi.

Podolog to specjalista zajmujący się diagnozowaniem i leczeniem chorób i zaburzeń dotyczących stóp, a także ich profilaktyką. Ich zadaniem jest dbanie o zdrowie i komfort pacjenta poprzez wykonywanie różnych zabiegów, takich jak pielęgnacja skóry, usuwanie odcisków, brodawek i modzeli, korygowanie wad postawy, wykonywanie ortez, a także leczenie chorób grzybiczych i bakteryjnych. Podologowie to specjaliści, którzy posiadają szczegółową wiedzę na temat budowy stopy, biomechaniki oraz chorób z nią związanych. Ich…

Kurzajki to małe, twarde guzki na skórze, które są spowodowane przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV). Mogą one występować pojedynczo lub w grupach i zwykle są bezbolesne, chociaż mogą powodować dyskomfort i swędzenie. Chociaż kurzajki są zwykle nieszkodliwe, mogą być nieestetyczne i przeszkadzać w codziennym życiu. W tym artykule omówimy metody usuwania kurzajek. Metody usuwania kurzajek Jakie są ryzyka związane z usuwaniem kurzajek? Usuwanie kurzajek jest zwykle bezpieczne, ale jak przy…

Wkładki ortopedyczne są to specjalne wkładki, które są projektowane i wykonywane w celu korekty stopy i poprawy jej postawy. Są one stosowane w leczeniu różnych schorzeń stóp i kończyn dolnych, takich jak płaskostopie, koślawość, szpotawość, stopa końsko-szpotawa i wiele innych. Wkładki ortopedyczne są wykonane z różnych materiałów, takich jak skóra naturalna, gumy, pianki i tworzywa sztucznego. Ich zadaniem jest poprawa biomechaniki stopy, zapobieganie powstawaniu odcisków i pęcherzy, zmniejszenie bólu…

Płaskostopie to choroba polegająca na zmniejszeniu lub zaniku podłużnego sklepienia stopy, co prowadzi do płaskiego ustawienia stopy na podłożu. Może ono wystąpić u dzieci, młodzieży oraz u dorosłych i może mieć różne przyczyny. Płaskostopie może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, dlatego warto wiedzieć, jakie są jego objawy, przyczyny i sposoby leczenia. Objawy płaskostopia Osoby z płaskostopiem często skarżą się na ból w okolicach stopy, kostki, kolana lub kręgosłupa. Mogą też…

Odciski to bardzo częsty problem dermatologiczny, który może wystąpić u każdego, kto nadmiernie obciąża swoje stopy lub nosi niewłaściwe buty. Odciski to miejsca, gdzie skóra uległa zgrubieniu i stwardnieniu w wyniku nacisku, który jest skierowany na konkretne miejsca stopy. Odciski mogą powodować dyskomfort i ból, a w niektórych przypadkach mogą być też przyczyną poważniejszych problemów zdrowotnych. Odciski powstają, gdy ciśnienie skierowane na stopę jest nierównomierne. Najczęściej powstają na palcach,…

Gabinety podologiczne to miejsca, w których specjaliści zajmują się diagnozowaniem, leczeniem i pielęgnacją stóp. Podologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się badaniem, diagnostyką i leczeniem chorób, zaburzeń i urazów stóp oraz kończyn dolnych. W gabinecie podologicznym pacjent może skorzystać z różnych usług, takich jak pedicure medyczny, usuwanie odcisków, modzeli, brodawek, wycinanie wrastających paznokci, korekcja paznokci, leczenie grzybicy paznokci oraz innych schorzeń związanych ze stopami. Gabinety podologiczne to miejsca, w których specjaliści…

Gabinety podologii to miejsca, w których specjaliści zajmują się zdrowiem i estetyką stóp. Te niewielkie części ciała są bardzo ważne dla naszej ogólnej kondycji, a jednak często je ignorujemy lub nie doceniamy. Dlatego wizyty w gabinecie podologii mogą być dla nas nie tylko przyjemne, ale i korzystne dla zdrowia. Gabinety podologii oferują wiele usług z zakresu pielęgnacji stóp. W zależności od potrzeb pacjenta, specjaliści mogą wykonać różne zabiegi, takie jak pedicure medyczny,…

Drenaż limfatyczny – co to jest i jak działa? Drenaż limfatyczny to terapia, która ma na celu pobudzenie przepływu limfy w organizmie. Limfa to płyn znajdujący się w układzie limfatycznym, który odpowiada za usuwanie toksyn i odpadów z organizmu oraz regulację płynów w organizmie. Drenaż limfatyczny jest metodą, która może pomóc w przypadku problemów z obrzękami, cellulitem, bólem głowy, migreną, zmęczeniem, a także przy chorobach takich jak łuszczycą, trądzikiem różowatym, czy też reumatoidalnym zapaleniem stawów. Jak…

Niezmiernie mi miło znaleźć się w gronie profesjonalistów WSBINOZ. Zapraszam studentów do pogłębiania wiedzy z zakresu podologii, naszej ukochanej dziedziny łączącej wiele nauk.

Obalamy mity medyczne! Obalamy mity medyczne! Grzybica paznokci, wrastające paznokcie, odciski i kurzajki, to najczęstsze problemy, z jakimi spotykamy się w gabinecie podologicznym. Rozwiewamy wszelkie wątpliwości dotyczące tych dolegliwości i ich sposobu leczenia.

Gdy Twoje stopy proszą o pomoc Wywiad z Panią Małgorzatą Krochmalską specjalistą z wieloletnim doświadczeniem oraz właścicielka Instytutu Zdrowej Stopy.

Drenaż Limfatyczny BTL Lymphasim 24-komorowy Najwyższej jakości technologia do drenażu limfatycznego, inaczej zwanym masażem podciśnieniowym lub presoterapią. Jakich efektów terapeutycznych można się spodziewać i dla kogo przeznaczony jest ten zabieg? Zapraszamy do obejrzenia!

Czym zajmuje się podolog? Podologia zajmuje się leczeniem schorzeń w obrębie skóry stóp. W Instytucie Zdrowej Stopy, o zdrowie i kondycję stóp dba zespół profesjonalistów złożony z podologów i fizjoterapeutów. Dla kogo powstał Instytut Zdrowej Stopy? Poznaj nas bliżej !