Z pewnością widziałeś kiedyś u siebie lub u kogoś z Twoich bliskich białe plamki na paznokciach. Co oznaczają te delikatne zmiany? Przyczyn ich powstawania może być naprawdę wiele. Poznaj powody występowania białych plamek na paznokciach i dowiedz się, co zrobić, gdy je zauważysz. Czytaj dalej w naszym artykule.
Spis treści:
- Rodzaje białych plamek na paznokciach
- Zewnętrzne przyczyny powstawania plamek na paznokciach
- Białe plamki na paznokciach – niedobór mikroelementów?
- Czy białe plamki na paznokciach mogą być objawem choroby?
- Co zrobić, gdy zauważysz białe plamki na paznokciach?
- Inne przebarwienia na paznokciach – czym mogą być spowodowane?
- Podsumowanie
Rodzaje białych plamek na paznokciach
Białe plamki na paznokciach mogą przyjmować różną postać i występować ze zmiennym nasileniem. U niektórych osób mają one kształt drobnych, białych kropek, a u pozostałych występują w formie podłużnych pasm na jednym lub kilku paznokciach. W skrajnych przypadkach przebarwienia mogą się pojawiać nawet na wszystkich paznokciach.
Przypadłość ta nazywa się leukonychią lub też bielactwem paznokci. Jednak skąd biorą się białe plamki na paznokciach? Co oznaczają? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w dalszej części artykułu.
Zewnętrzne przyczyny powstawania plamek na paznokciach
Białe plamki mogą być ściśle powiązane z urazami paznokci. Jeśli przytrzasnąłeś palec lub upuściłeś na niego ciężki przedmiot, to takie zmiany mogą być naturalną reakcją organizmu na zbyt duży nacisk. To samo dotyczy też noszenia zbyt ciasnych butów – białe przebarwienia mogą się bowiem pojawiać zarówno na paznokciach dłoni, jak i stóp.
Plamki mogą być też objawem osłabienia struktury paznokci. Pojawiają się u osób, które je obgryzają, a także u kobiet, które niewłaściwie wykonują zabiegi manicure.
Białe plamki na paznokciach – niedobór mikroelementów?
Warto wiedzieć, że istnieją również czynniki wewnętrzne, które wywołują białe plamki na paznokciach. Jakich witamin brak oznacza ten objaw? Sprawdźmy, jak mikroelementy mogą negatywnie wpływać na nasze paznokcie.
Składniki odżywcze, których niedobór może objawiać się białymi plamkami na paznokciach, to przede wszystkim cynk, wapń, żelazo, potas i magnez, a także witaminy A, C, D oraz E. Wszystkie te elementy są nam potrzebne do zachowania zdrowej kondycji i do tego, by mieć piękne, lśniące paznokcie.
Niedobory mikroelementów są niebezpieczne dla całego naszego organizmu, nie tylko dla paznokci. Jeśli zdiagnozujesz u siebie zbyt niski poziom któregoś z wymienionych składników, koniecznie zastosuj suplementację lub wprowadź odpowiednią dietę.
Czy białe plamki na paznokciach mogą być objawem choroby?
W niektórych przypadkach białe plamki na paznokciach bywają też sygnałem problemów w organizmie, które są poważniejsze niż niedobory. Chorobami, jakim może towarzyszyć taki objaw, są m.in.:
- przewlekła niewydolność nerek,
- choroby układu krążenia,
- cukrzyca,
- anemia,
- niedoczynność tarczycy.
Nie wpadaj jednak w panikę. Pamiętaj, że w przypadku takich schorzeń diagnozę stawia lekarz, a jeden objaw to za mało, by potwierdzić lub wykluczyć chorobę.
Co zrobić, gdy zauważysz białe plamki na paznokciach?
Dostrzegłeś u siebie białe plamki na paznokciach? Sposób postępowania w takiej sytuacji jest ściśle powiązany z przyczyną wystąpienia problemu.
Jeśli doszło do mechanicznego uszkodzenia paznokcia, konieczna jest wizyta u podologa. Natomiast wtedy, gdy podejrzewasz, że plamki mogą być spowodowane niedoborami, warto wykonać dokładniejsze badania i wdrożyć odpowiednią suplementację.
Inne przebarwienia na paznokciach – czym mogą być spowodowane?
Nie wszystkie przebarwienia paznokcia mają kolor biały. Jeśli są to ciemne, czerwono-czarne plamy, to możesz mieć do czynienia z wylewem krwi pod płytką paznokcia.
Z kolei żółte, brązowe bądź nawet czarne przebarwienia mogą świadczyć o grzybicy paznokci. Objawowi temu towarzyszy też często nieprzyjemny zapach, łamliwość płytki, a także pofałdowanie paznokcia. Jak widzisz, przebarwienia mogą mieć różne przyczyny, dlatego dobra diagnoza problemu to podstawa.
Podsumowanie
Drobna, biała plamka na paznokciu nie musi być powodem do paniki i niepokoju. W niektórych przypadkach może ona po prostu być skutkiem urazu mechanicznego, a u innych osób może być objawem niedoboru witamin czy mikroelementów. Jeśli natomiast wygląd lub zagęszczenie plamek są dla Ciebie niepokojące, skonsultuj się z lekarzem, który zleci dodatkowe badania. Nie lekceważ sygnałów, które wysyła Ci organizm.
